40대 갱년기 증상, 단순한 기분 변화 아닙니다 | 초기 신호와 관리 방법
40대 갱년기 증상, 단순한 기분 변화 아닙니다 | 초기 신호와 관리 방법 40대 갱년기 증상, 단순한 기분 변화 아닙니다 40대에 접어들면서 이유 없이 피곤하거나, 작은 일에도 짜증이 나고, 감정의 기복이 커지는 경험을 하신 적 있으신가요? 혹시 이런 변화가 단순한 스트레스나 일시적인 기분 문제라고 생각하고 넘기고 계시진 않으신가요? 하지만 이런 증상은 갱년기의 시작을 알리는 초기 신호일 … Read more